TÉ DE MENTA FRESCA

DESCRIPCIÓN: té verde aromatizado con menta fresca

Ingredientes: para 1 té

• 3 ramas  o 10 hojas de MENTA FRESCA
• 1 bolsita de TÉ VERDE
• AZUCAR o EDULCORANTE al gusto
• AGUA

Preparación:

• Hierve el agua para hacer el té.
• Pon la menta fresca en una taza grande o en una tetera pequeña.
• Con la mano del mortero (el palo de madera) machaca un poco las hojas de menta para que suelten su aroma.
• Pon ahora la bosita de té verde y añade el agua hirviendo.
• Deja reposar durante unos 3 min. y saca la bosita de té (a mi me gusta dejar la menta dentro).
• Añade azucar o edulcorante al gusto.

COMENTARIO DE CARMYLA

Si te gustan las infusiones de menta, este té con menta fresca te va a encantar.

He utilizado té verde porque tiene muchas más propiedades que el té normal o el té negro.

La menta es muy digestiva por lo que es ideal para tomarla después de una comida copiosa o acompañando a un postre.

Compra una planta de menta, así la tendrás a mano siempre que quieras.

Saludos de Carmyla.