Archivo | junio 2012

TAPA FRÍA DE PISTO CON HUEVO

Jun30

PISTO CON HUEVO

TAPA FRÍA DE PISTO CON HUEVO

DESCRIPCIÓN: guiso de calabacín con verduras y huevo

 

Ingredientes:

  • 1 kg de CALABACÍN pelado y cortado en daditos de 2×2 cm.
  • 1 CEBOLLA mediana, cortada en brunoise (en daditos)
  • 1 PIMIENTO VERDE, en brunoise
  • 2 TOMATES MADUROS
  • 2 dientes de AJO, picados fino
  • 3 cucharadas de ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA (AOVE)
  • 1 hoja de LAUREL
  • 1 vasito de AGUA
  • 2 HUEVOS batidos

Preparación:

  • Para pelar los tomates facilmente, los tienes que “escaldar”. Para ello, pon a hevir agua en una cazuela. Haz dos cortes, en forma de cruz, en la base de cada tomate. Cuando el agua rompa a hervir, introducé los tomates durante unos 20 segundos. Sácalos del agua con una espumadera y déjalos enfriar. Retira la piel y las pipas y córtalos en daditos de unos 2×2 cm. Resérvalos.
  • En otra cazuela, pon a pochar (a fuego lento) en el aceite, la cebolla, el pimiento verde y el ajo.
  • Cuando la cebolla esté transparente, añade el tomate, échale un poco de sal y déjalo que se haga durante unos 10 min.
  • Añade ahora el calabacín, un poco de sal al gusto y la hoja de laurel. Remueve bien para que se mezclen todos los ingredientes.
  • Échale el agua, pon lo a fuego fuerte hasta que hierva y luego vuélve a ponerlo a fuego lento.
  • Deja que el pisto se vaya haciendo lentamente durante unos 20 min.
  • En un cuenco, bate los 2 huevos con un poco de sal.
  • Retira la cazuela del fuego y añade los dos huevos batidos. Dale vueltas sin parar hasta que el huevo quede cuajado (ver foto).
  • Ponlo en una ensaladera o fuente, deja que se enfríe y mételo en el frigorífico hasta que lo vayas a servir (así evitarás posibles intoxicaciones por salmonela).

COMENTARIO DE CARMYLA

Este pisto es una variación de la receta de “pisto a la riojana”.

La primera diferencia es que a este pisto le he añadido huevo. La razón es que he querido enriquecerlo para que resulte una receta más completa. Si lo sirves con un poco de pan, te aportará todos los nutrientes que necesitas: verdura, grasa, proteína e hidrato de carbono.

La segunda diferencia es que la he concebido como una receta para comerla fría por lo que es perfecta para dejarla preparada para cuando llegas de la piscina  o de la playa y te apetezca comer algo sano, delicioso y refrescante. Si te apetece, también lo puedes calentar un par de minutos en el microondas: tu eliges.

 

Saludos de Carmyla.

TAPA FRÍA : TORNADO

Jun29

TORNADO

TAPA FRÍA : TORNADO DE SALAMI

DESCRIPCIÓN: tapa de salami y queso

Ingredientes: para 5 tornados

  • 5 lonchas de SALAMI
  • 5 cucharadas de QUESO PHILADELPHIA LIGHT
  • 1 paquete de MEZCLA DE LECHUGAS

Preparación:

  • Unta la mitad de cada rodaja de salami con abundante queso Philadelphia (por eso lo he elegido “light”).
  • Coloca un poco de mezcla de lechugas en uno de los extremos.
  • Enrolla el salami a modo de “tornado”.
  • Para servir el tornado, pon un poco de mezcla de lechugas en el fondo de un vasito alto y estrecho (para que no se deshaga el rollito de salami. Coloca con cuidado el tornado en en el vasito (ver foto).

COMENTARIO DE CARMYLA

No te quejarás, que cada vez te lo pongo más fácil para servir una “tapa expres”, hecha en un minuto, sabrosa, sana y con una bonita presentación. Yo creo que es porque con la llegada del verano, cada vez apetece menos pasar calor en la cocina. Pero por ello, no vamos a renunciar a darnos “pequeños gustazos”, ¿no te parece?.

Saludos de Carmyla.

TAPA FRÍA: GLORIAS DE GONGONZOLA

Jun28

 GLORIAS DE GONGONZOLA

TOSTADA CON GONGONZOLA Y MANZANA

DESCRIPCIÓN: panecillo danés, con queso Gongonzola, manzana y mostaza

Ingredientes: para 6 tostadas

  • 6 PANECILLOS DANESES
  • 1 MANZANA ROJA cortada en láminas
  • MOSTAZA
  • QUESO GONGONZOLA
  • 1 cucharada de PIÑONES
  • RUCOLA

Preparación:

  • Unta los panecillos con un poco de mostaza (elige la que más te guste)
  • Coloca encima 4 láminas de manzana en forma de abanico.
  • Corta trocitos de gongonzola y ponlos sobre la manzana.
  • Decóralos con los piñones y unas hojitas de rucola (ver foto).

COMENTARIO DE CARMYLA

Esta tostada lleva una combinación de ingredientes especial pero que combinan de maravilla.

Está llena de contrastes. Por un lado el sabor picante de la mostaza y el sabor dulce y un poco ácido de la manzana. Por otro, el sabor suave y a la vez un poco picante del queso Gongonzola.

Si te gusta probar y descubrir contrastes nuevos y sabrosos, no dudes en probar esta tostada. Es muy posible que te encante!

Saludos de Carmyla.

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BOLLITO DE PATÉ DE POLLO CON CURRY

Jun27

BOLLITO DE PATÉ DE POLLO CON CURRY

DESCRIPCIÓN: pan blandito relleno de paté de pollo con curry y mezcla de lechugas.

Ingredientes: par 2 unidades

  • 2 BOLLITOS
  • Para el PATÉ DE POLLO CON CURRY:
    • 1 PECHUGA DE POLLO ASADO o COCIDO
    • 4 cucharadas de MAYONESA
    • 1 cucharadita de MOSTAZA
    • 1 diente de AJO picado muy fino
    • 1 cucharada rasa de CURRY en polvo
    • ½ cucharadita de CURCUMA
    • 1 cucharada rasa de PEREJIL picado
    • 2 puñados de MEZCLA DE LECHUGAS

Preparación:

  • Desmiga el pollo y córtalo en trocitos muy pequeños.
  • En un bol, mezcla bien la mayonesa, la mostaza, el ajo , el curry, la curcuma y el perejil.
  • Añade el pollo y vuelve a mezclar bien hasta que obtengas una pasta uniforme.
  • Abre los bollitos por la mitad. Úntalos con el paté de pollo con curry.
  • Cúbre el pollo con un puñado de mezcla de lechugas (ver foto).

COMENTARIO DE CARMYLA

Esta receta es ideal para aprovechar restos de pollo asado o restos de pollo cocido. No siempre van a ser croquetas!!

El paté de pollo con currry es muy sabroso y además, si utilizas una mayonesa baja en grasa, es bajo en calorías.

No sé si conoces la “curcuma”. Esta es una especia india que se utiliza en la elaboración del curry. Es un colorante natural muy fuerte (se comercializa como E100), de color anaranjado, que aporta un color amarillo intenso a los alimentos. También es conocida como azafrán de raiz o palillo. Es fácil de encontrar en las tiendas moras, turcas o herboristerías.

En medicina se utiliza como antioxidante e antinflamatorio, en el tratamiento de algunos tumores, artritis, hepatitis…

Este es uno de mis sandwichs preferidos. Espero que lo disfrutes!! Ideal para meriendas y buffets frios y de cumpleaños.

Saludos de Carmyla.

TAPA FRIA: TOSTADA DE RUCOLA & GONGONZOLA & MERMELADA

Jun26

RUCOLA & GONGONZOLA & MERMELADA

DESCRIPCIÓN: pan tostado danés untado con queso Gongonzola y mermelada de melocotón.

Ingredientes: por tapa

  • 1 PAN TOSTADO DANÉS
  • 1 cucharada de QUESO GONGONZOLA
  • 1 cucharadita  de MERMELADA DE MELOCOTÓN
  • 1 hoja de RUCOLA

Preparación:

  • Unta el queso gongonzola sobre el pan tostado danés.
  • Pon encima una cucharadita de mermelada de melocotón y extiéndela sobre el queso.
  • Decora con 1 hoja de rucola (ver foto).

COMENTARIO DE CARMYLA

El queso Gongonzola es un queso azul italiano, con un sabor suave pero un poco picante y una textura cremosa que lo hace fácil de untar.

Se utiliza como ingrediënte en cientos de platos, tanto en caliente como en frío.

Esta vez, he elegido presentarlo en frío, sobre pan danés y en combinación con diferentes ingredientes para que lo pruebes y te hagas una idea cómo te gusta más.

Esta tapa la puedes hacer sobre cualquier tipo de pan o de tostada. Elige el que más te guste.

Saludos de Carmyla.

TAPA FRÍA DE ENSALADA DE TOMATE CON PESTO VERDE

Jun25

ENSALADA DE TOMATE CON PESTO VERDE

 

DESCRIPCIÓN: rodajas de tomate y mozarella con pesto verde y piñones.

 

Ingredientes: para 18 tapas

  • 3 TOMATES
  • 1 bola de QUESO MOZARELLA fresco
  • 5 cucharadas de PESTO VERDE (ver receta en “recetas base”)
  • 3 cucharadas de piñones
  • SAL al gusto

Preparación:

  • Corta los tomates en 6 rodajas cada uno y ponles sal a gusto (no mucha porque el pesto verde lleva bastante queso y es un poquitín salado).
  • Corta el queso mozarella en rodajas finas y luego cada rodaja en 2 mitades.
  • Para montar la tapa, unta cada rodaja de tomate con pesto verde.
  • Pon encima un trozo de queso mozarella y dale la vuelta para que se impregne del pesto verde por los 2 lados.
  • Coloca encima de la mozarella 5 o 6 piñones.

COMENTARIO DE CARMYLA

El pesto verde es una salsa genovesa a base de albahaca, aceite, ajo, queso parmesano y/o pecorino y piñones. Puedes comprarlo  ya hecho, o hacerlo tu misma/o siguiendo la receta original italiana, que encontrarás en “recetas base”.

El queso mozarella fresco, es un queso muy suave tanto de sabor como de textura.

Imagínate el sabor que le aporta el pesto verde tanto al tomate como al queso mozarella!.

Esta es otra forma sencilla, sana y sabrosa de comer verdura y proteína. Si además acompañas la tapa con una rebanada de pan de baguette (el hidrato de carbono), obtendrás un alimento de lo más equilibrado.

Un consejo: deja preparada esta tapa antes de irte a la piscina o a la playa este verano y sírvela recien sacada del frigorífico cuando vuelvas.

Deliciosa y refrescante!

 

Saludos de Carmyla.

 

BOCATA RUISEÑOR

Jun24

BOCATA RUISEÑOR

BOCATA DE POLLO CON SALSA CHINA

DESCRIPCIÓN: bocadillo de filete de pollo a las finas hierbas con salsa china agridulce y mezcla de lechugas.

Ingredientes: por bocata

  • 1 BOLLO DE PAN (tipo baguette)
  • 2 lonchas de FILETE DE POLLO a las finas hierbas
  • 2 cucharadas de SALSA CHINA AGRIDULCE (para rollito de primavera)
  • 1 puñado de MEZCLA DE ENSALADAS

Preparación:

  • Abre el pan por la mitad.
  • Pon dentro 2 lonchas de filete de pollo.
  • Echa por encima la salsa china y cúbrelo con  un puñado de mezcla de lechugas (ver foto).

COMENTARIO DE CARMYLA

Este bocata te va a gustar porque es muy simple, pero a la vez es especial y sabroso.

La salsa china la encuentras en cualquier supermercado chino u oriental. También se puede encontrar en grandes supermercados.

El sabor dulce pero un poco picante de la salsa china, le da un toque especial al sabor suave del pollo. La lechuga nos “refresca” de la sensación un poco picante de la salsa.

Atrévete a probarlo y te sorprenderá !!

Si lo presentas en «pulguitas» (bacatitas pequeños)  es ideal para cualquier buffet frio y de cumpleaños. ¡Sorprenderas a todos!.

Saludos de Carmyla.

BOCATA DE JAMÓN «A-PESTADO»

Jun23

JAMÓN «A-PESTADO»

SANDWICH DE JAMÓN SERRANO CON PESTO VERDE

DESCRIPCIÓN: sandwich con jamón serrano, tomate natural y salsa de albahaca con queso y piñones.

Ingredientes: para 1 sandwich

  • 2 rebanadas de PAN RÚSTICO
  • 1 cucharada de PESTO VERDE GENOVÉS (ver receta en “recetas base”)
  • 2 o 3 rodajas de TOMATE
  • 1 loncha grande de JAMÓN SERRANO (u otro jamón curado al gusto)

Preparación:

  • Unta 1 rebanada de pan con 1 cucharada de pesto verde.
  • Coloca encima las rodajas de tomate y cúbrelas con el jamón serrano.
  • Tapa el sandwich y preséntalo con una rodaja de tomate untada con pesto verde (ver foto).

COMENTARIO DE CARMYLA

La gracia de este sandwich está en el pesto verde. Esta es una pasta hecha a base de albahaca, aceite, ajo, queso parmesano y piñones.

Es fácil de encontrar en grandes supermercados y en tiendas gourmet. De cualquier forma encontrarás la auténtica receta de este pesto genovés en el apartado “recetas base”. Te recomiendo que pruebes a elaborarla tu misma/o porque te va a sorprender.

Es deliciosa!!

Saludos de Carmyla.

PESTO VERDE GENOVÉS

Jun22

PESTO VERDE GENOVÉS

DESCRIPCIÓN: salsa genovesa a base de albahaca, aceite de oliva, ajo, queso parmesano (y/o pecorino) y piñones.

Ingredientes: para un tarrito de cristal para conserva

  • 50 g de hojas de ALBAHACA FRESCA
  • ½ vaso de ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA (AOVE)
  • 2 dientes de AJO
  • 6 cucharadas de QUESO PARMESANO rallado
  • 2 cucharadas de QUESO PECORINO rallado
  • 1 cucharada colmada de PIÑONES
  • ½ cucharadita de SAL GORDA

Preparación:

  • Pon todos los ingredientes en la picadora de cocina y pícalos hasta que te quede una pasta uniforme.
  • Si prefieres elaborarlo de forma tradicional, vas a necesitar un mortero de marmol y mucha paciencia:
    • Primero machaca los dientes de ajo con unos cuantos granos del sal gorda.
    • Añade la hojas de albahaca y machácalas con un movimiento rotatorio y prolongado.
    • Cuando la albahaca suelte un líquido verde y brillante, es el momento de añadir los piñones. Machácalos bien para que se mezclen con la albahaca.
    • Añade los quesos y sigue machacando bien toda la pasta.
    • Por último pon el aceite de oliva virgen extra y termina de ligar bien la pasta.

COMENTARIO DE CARMYLA

Para conseguir que este pesto verde tenga un sabor excepcional, es necesario que utilices un aceite de oliva virgen extra de primerísima calidad.

Si no encuentras queso pecorino, puedes sustituirlo por más queso parmesano.

Otra variación es poner nueces en lugar de piñones o utilizar los dos tipos de frutos secos (mitad y mitad).

Esta salsa te va a dar un juego increible en la cocina.

Poco a poco iré introduciendo recetas elaboradas con pesto verde que te van a encantar.

EMPAREDADO «PICAMIEL»

Jun21

EMPAREDADO «PICAMIEL»

EMPAREDADO DE SALAMI A LA PIMIENTA CON MOSTAZA Y MIEL

DESCRIPCIÓN: pan de molde con salami a la pimienta, mostaza, miel y mezcla de lechugas

Ingredientes: para 2 emparedados (mitades rectágulares)

  • 2 rebanadas de PAN DE MOLDE
  • 4 lonchas de SALAMI A LA PIMENTA (u otro salami al gusto)
  • 1 cucharada rasa de MOSTAZA DE DIJON (u otra mostaza al gusto)
  • ½ cucharadita de MIEL
  • 1 puñadito de MEZCLA DE LECHUGAS

Preparación:

  • Pon una rebanada de pan de molde en un plato y cúbrela con las lonchas de salami a la pimienta. Si no encuentras este tipo de salami, utiliza cualquier salami que te guste y ponle un poco de pimienta negra por encima.
  • Mezcla la mostaza con la miel y unta el salami con ella.
  • Ponle un puñado de mezcla de lechugas y tapa el emparedado con la otra rebanada de pan de molde.
  • Corta el emparedado en dos mitades rectangulares (ver foto).

COMENTARIO DE CARMYLA

Esta emparedado es muy sabroso pero un poco picante, por lo que no te recomiendo que se lo hagas a los niños.

Es ideal para aquellos a los que les gustan los sabores fuertes y un poco picantes.

El salami a la pimienta y la mostaza forman una combinación que te hace la boca agua. Para que no resulte demasiado fuerte, le añadimos la miel. La lechuga hace que los sabores se suavicen y nos refresca del sabor picante de la pimienta y la mostaza.

Este es otro emparedado para aquellas personas a las que no les asustan las combinaciones nuevas pero especiales y deliciosas. Eres tu una de ellas?

Saludos de Carmyla.